Рекомендую попробовать традиционный тайский массаж, который сочетает в себе элементы йоги, глубокого растяжения и работы с точками давления.
Особенно советую центры в северных регионах Таиланда, где древние традиции массажа сохраняются и развиваются. Именно здесь мастера работают на уровне энергетических каналов, помогая снять напряжение, улучшить гибкость и перезагрузить тело.